Von zwei Personen gleichzeitig angezogen zu werden, ist nichts Außergewöhnliches. Die Zunahme von Begegnungen, insbesondere über Apps, macht solche Dilemmata häufiger. Zu wissen, wie man zwischen zwei Männern wählt, erfordert mehr als nur einen einfachen Vergleich der Qualitäten; es geht darum, zu hinterfragen, was jede Beziehung über Ihre eigenen Bedürfnisse offenbart. Hier sind elf konkrete Tipps, um zu einer klaren Entscheidung zu gelangen.
1. Identifizieren Sie Ihren Bindungsstil, bevor Sie vergleichen
Auch lesenswert : Die wichtigsten Unterschiede zwischen WhatsApp und Messenger verstehen, um besser zu kommunizieren
Die Schwierigkeit, eine Entscheidung zu treffen, hängt oft mit einem ängstlichen oder desorganisierten Bindungsstil zusammen. Dieser Beziehungsstil führt dazu, dass man zwei Bindungen parallel idealisiert, aus Angst, die eine oder die andere zu verlieren. Bevor Sie eine Liste von Pro und Contra erstellen, hinterfragen Sie Ihre Familiengeschichte und Ihre wiederkehrenden Muster in Beziehungen.
Wenn Sie eine Tendenz erkennen, ständig nach emotionaler Bestätigung zu suchen, liegt das Problem möglicherweise nicht zwischen den beiden Männern. Es liegt in der Art und Weise, wie Sie Bindung erleben. Eine kurze Auseinandersetzung mit diesem Thema kann die Qualität Ihrer Entscheidung radikal verändern.
Lesetipp : Praktische Tipps für eine optimale Vakuumkonservierung von frischem Fisch zu Hause
2. Setzen Sie eine Frist, um aus dem Dreieck auszutreten
Ein Liebesdreieck über mehrere Monate hinaus zu verlängern, erhöht das Risiko psychologischer Belastungen: Angst, Schlafstörungen, Grübeln. Fachleute für psychische Gesundheit empfehlen, einen klaren zeitlichen Rahmen festzulegen, um ein Feststecken zu vermeiden.
Um diese Überlegung zu vertiefen, konsultieren Sie diesen Leitfaden über wie man zwischen zwei Männern wählt, der mehrere ergänzende Ansätze detailliert beschreibt.
Wählen Sie eine realistische Frist, zum Beispiel vier bis sechs Wochen. Dieser Zeitraum gibt Ihnen Zeit zum Nachdenken, ohne die Situation in einen Lebensstil zu verwandeln. Eine unvollkommene Entscheidung, die rechtzeitig getroffen wird, ist besser als eine Zögerlichkeit, die drei Personen schadet.
3. Beobachten Sie Ihre körperlichen Reaktionen in der Gegenwart jedes Einzelnen
Ihr Körper liefert Informationen, die Ihr Verstand filtert. Mit wem von beiden fühlen Sie sich körperlich wirklich entspannt? Bei wem verspannen sich Ihr Kiefer, und Ihr Magen zieht sich zusammen?
Diese Signale lügen nicht. Die Nervosität, die mit der Aufregung zu Beginn einhergeht, unterscheidet sich von chronischem Unbehagen. Wenn Sie nach mehreren Wochen in der Gegenwart eines der beiden ständig angespannt sind, ist das ein zuverlässiger Indikator dafür, dass diese Beziehung einen Aufwand erfordert, der nicht notwendig sein sollte.
4. Testen Sie die Qualität des Gesprächs über schwierige Themen
Physische Anziehung und Humor tragen zu einer Beziehung zu Beginn bei. Was sie aufrechterhält, ist die Fähigkeit, schwierige Themen anzusprechen: Geld, Kinderwunsch, Verteilung der Hausarbeit, berufliche Ambitionen.
Sprechen Sie mit jedem über ein heikles Thema und vergleichen Sie die Reaktionen. Weicht einer aus, minimiert oder wird wütend? Hört der andere zu, formuliert um, schlägt vor? Dieser Unterschied wiegt viel mehr als der Charme eines gelungenen Abends.
5. Unterscheiden Sie zwischen Liebe und Neuheit
Vielleicht haben Sie bemerkt, dass der neue Partner immer strahlender erscheint als der, den Sie schon lange kennen. Das ist ein klassisches Vorurteil. Neuheit produziert Dopamin, nicht unbedingt Kompatibilität.
Stellen Sie sich diese Frage: Wenn beide Beziehungen das gleiche Alter hätten, für welche würden Sie sich entscheiden? Diese mentale Umformulierung ermöglicht es, die Aufregung der Neuheit vom echten Liebesgefühl zu trennen.
6. Bewerten Sie die Kompatibilität Ihrer Lebenspläne
Liebe reicht nicht aus, wenn die Lebenswege divergieren. Wenn einer Kinder möchte und der andere nicht, wenn einer plant, im Ausland zu leben und der andere sich weigert, seine Stadt zu verlassen, wird das Gefühl die Kluft nicht überbrücken.
Listen Sie Ihre drei nicht verhandelbaren Prioritäten für die nächsten fünf Jahre auf. Vergleichen Sie sie mit den erklärten Plänen jedes Mannes. Dieser pragmatische Filter beseitigt manchmal das Dilemma ganz von selbst.
7. Hören Sie auf, die Meinung aller zu fragen
Es ist natürlich, seine Angehörigen um Rat zu fragen. Widersprüchliche Meinungen zu sammeln, ist lähmend. Jeder projiziert seine eigenen Werte und Erfahrungen auf Ihre Situation. Je mehr Sie konsultieren, desto dicker wird die Verwirrung.
Begrenzen Sie sich auf ein oder zwei vertrauenswürdige Personen, idealerweise eine, die Ihre emotionale Geschichte kennt, und eine, die keinen der beiden Männer kennt. Anonyme Unterstützungsangebote (Hotlines, spezialisierte Chats) bieten ebenfalls einen neutralen Raum, um Ihre Gedanken zu entwirren.
8. Schreiben Sie einen fiktiven Trennungsbrief an jeden
Diese Übung ist äußerst effektiv. Schreiben Sie einen Trennungsbrief an den ersten Mann und dann einen an den zweiten. Schicken Sie ihn nicht ab. Ziel ist es, zu fühlen, was der Gedanke, jeden zu verlieren, auslöst.
Mit wem schnürt Ihnen der Brief die Kehle zu? Mit wem empfinden Sie eher Erleichterung? Die rohe emotionale Reaktion, die während des Schreibens entsteht, ist oft ehrlicher als wochenlange abstrakte Überlegungen.
9. Überprüfen Sie, ob Schuld Ihr Urteil beeinflusst
Bei jemandem aus Schuld zu bleiben (Langlebigkeit der Beziehung, gemeinsames Kind, frühere Versprechen) ist keine Liebesentscheidung. Es ist eine moralische Entscheidung, die als Gefühl getarnt ist. Die Schuld schützt den anderen, nicht Ihre Beziehung.
Fragen Sie sich, ob sich Ihre Präferenz ändert, wenn Sie alle moralischen Verpflichtungen aus der Gleichung entfernen. Wenn sie sich ändert, bedeutet das, dass die Schuld schwerer wog als die Liebe in Ihrer Zögerlichkeit.
10. Berücksichtigen Sie die Auswirkungen auf Kinder oder das Zusammenleben
Wenn Kinder oder ein gemeinsames Leben auf dem Spiel stehen, geht die Entscheidung über das Emotionale hinaus. Fachleute empfehlen in diesem Fall, einen Experten zu konsultieren, bevor Sie eine Entscheidung treffen, um die konkreten Konsequenzen zu bewerten und verletzliche Personen zu schützen.
Betrachten Sie diese Dimension nicht als Grund, aus Gewohnheit zu bleiben. Betrachten Sie sie als Grund, mit geeigneter Begleitung zu entscheiden, anstatt impulsiv zu handeln.
11. Akzeptieren Sie, dass Bedauern Teil der Entscheidung ist
Keine emotionale Entscheidung garantiert null Bedauern. Auf die absolute Gewissheit zu warten, bedeutet, unendlich festzustecken. Forschungen in der Sozialpsychologie zeigen, dass eine Überlastung an Auswahlmöglichkeiten im Bereich Dating die Wahrscheinlichkeit von Bedauern nach der Entscheidung erhöht und die Versuchung, die Tür offen zu halten.
Ein punktuelles Bedauern nach einer bewussten Entscheidung ist handhabbar. Diffuses Bedauern, nie gewählt zu haben, ist viel schwieriger. Wählen bedeutet auch, aufzugeben, und Aufgeben gehört zu jeder erwachsenen Beziehung.
Die Wahl zwischen zwei Männern beschränkt sich nicht auf den Vergleich von zwei Profilen. Es ist eine Arbeit der Ehrlichkeit sich selbst gegenüber, über die eigenen tiefen Bedürfnisse, Ängste und Projektionen. Wenn das Dilemma trotz dieser elf Ansätze bestehen bleibt, kann ein professioneller Gesprächsraum helfen, das zu entwirren, was allein durch Nachdenken nicht geklärt werden kann.